2010年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 13日:
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1345 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 129.25g.
朝食: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets, Light Singles to Go. 昼食: Diet Pepsi (Can), Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: Roasted Garlic Mashed Potatoes, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Roasted Garlic with White Wine. 軽食/その他: wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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