2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
599 kcal
|
脂質: 22.96g | たんぱく質: 23.53g | 炭水化物: 76.43g.
朝食: 방울 토마토, 누룽지, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 김치. 昼食: 공기밥, 마라탕. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|