2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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966 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 85.60g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Клубника. 昼食: Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Активия Йогурт Клубника, Рафаэлло Конфета, Киви. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Довга. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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