2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1674 kcal
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脂質: 117.89g | たんぱく質: 129.10g | 炭水化物: 17.73g.
朝食: Willms Schinkenmettwurst, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. 昼食: Aldi Nuss-Mix, Flying Power Sugar Free, Willms Schinkenmettwurst. 夕食: Milbona Gouda Jung, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Feldsalat Mix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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