2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
729 kcal
|
脂質: 27.69g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 82.24g.
朝食: Юбилейное Печенье Витаминизированное Молочное с Глазурью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Творожное Печенье, Сырный Суп с Курицей, Зеленый Чай. 夕食: Творожное Печенье, Сырный Суп с Курицей, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Творожное Печенье, Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Сырники Диетические. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|