allybellybuの日記, 2019年 03月 27日

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2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.6 kg これまでの減量分: 5.4 kg. 残り: 3.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:

1262 kcal

脂質: 76.00g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 47.26g. 朝食: Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, LaVita Fit Fürs Leben, Thunfischmatsche. 昼食: Alnatura Apfelmark, Döopelappes. 夕食: Thunfischmatsche, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. もっと...

907 kcal

運動: 睡眠 - 2 時間, Hula Hoop - 30 分, Samsung Health - 21 時間　 30 分. もっと...

週に2.1 kg増量中


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