2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1670 kcal
|
脂質: 68.27g | たんぱく質: 47.79g | 炭水化物: 176.11g.
朝食: Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Рис, Соль, Вода. 昼食: Фрау Марта Горошек Зеленый, Вода, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Грибы, Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков. 夕食: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Токио Сити Шаверма. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Кофе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|