2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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666 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 68.92g.
朝食: Груша, Банан, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 昼食: Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. 夕食: Овсяное Печенье, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Овощи на Пару. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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