2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1398 kcal
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脂質: 106.18g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 28.28g.
朝食: Просто Огурцы Маринованные, Молоково Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Приготовленный Яичный Белок, Лента Грудинка Кремлевская, Сыр домашний, Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Мастер Шеф Борщ Украинский, Велком Сало по Белорусски. 夕食: Глобус Горбуша Балык Х/К, Сыр домашний. 軽食/その他: Кекс из льняной муки. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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