2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1456 kcal
|
脂質: 41.06g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 204.17g.
朝食: Край Каравай Хлеб Бородинский, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Сахар, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Barilla Макароны, Сэн Сой Соевый Соус, Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Банан. 夕食: Волжские Просторы Творог 9%, Груша, Апельсин, Киви. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|