2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1749 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 93.60g | 炭水化物: 164.31g.
朝食: Сырники с Кокосом, Овсяная Каша на Воде, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Челны Хлеб Хлеб Серый, Икра Красная. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 夕食: Лента Червячки, ЯНТА Масло Соевое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 軽食/その他: Мёд, Красная Смородина, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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