2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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2023 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 272.32g.
朝食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Семенишна Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Ливерная Колбаса, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Вареное Яйцо. 昼食: Александра Салат Крабовый, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. 夕食: Роллы. 軽食/その他: Oreo Печенье, Мандарины, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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