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Olá pessoal, após férias maravilhosas no meu Ceará voltei disposta a retomar minha dueta e ponta para perder peso...
Com foco vou conseguir...
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75.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1042 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 98.69g.
朝食: Café, Piraquê Biscoito Água Gergelim. 昼食: Doce de Leite, Ovo Frito, Tomates, Salada de Folhas, Queijo Branco. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Queijo Branco, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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