2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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583 kcal
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脂質: 3.46g | たんぱく質: 20.43g | 炭水化物: 115.86g.
朝食: Tapioca, Café com Açúcar. 昼食: Farinha de Mandioca, Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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