2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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928 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 107.09g.
朝食: Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Danone Iogurte de Morango. 昼食: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Molho de Tomate Caseiro, Italac Queijo Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Macarrão Integral Cozido. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. 軽食/その他: Picolé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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