2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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866 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 97.20g.
朝食: Бахетле Пирог Творожно-Сметанный с Черносливом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). 昼食: Хлеб Черный. 夕食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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