2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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775 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Amandes, Pomme, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. 昼食: Haricots Rouges (en Conserve), Sardines à l'Huile (en Conserve), Chou Romanesco. 夕食: Betteraves, Marque Repère Haricots Blancs, Soupe de Légumes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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