2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1700 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 123.14g | 炭水化物: 236.72g.
朝食: Biedronka Bułka z Dynią, Danone Activia Truskawka-Kiwi. 昼食: Biedronka Bułka z Dynią, Krakus Szynka z Piersi Kurczaka. 夕食: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Maritime Krewetki Vannamei Białe. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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