النهاردة كملت يومين في نظام ٢٠-٤... عندي ميل ناحية الاكل غير عادي... فغالبا مش جاهزة لسه لصيام ٢٠ ساعة... ده اخر وزن يوم السبت... هبطل حساب لآخر الشهر... هاخدوا مفتوح بس علي نظام ٢٠-٤...مش عارفة الموضوع طفاسة ولا ملل ولا ايه... بس هسامح نفسي😂...
70.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.3 kg減量中

5 人のサポーター    いいね!   

コメント 
ده ايه النظام ده 
2019年 03月 27日 投稿者: gohy7980
ممكن تشرحي اكتر عن النظام دا  
2019年 03月 27日 投稿者: almajzoob
ياعني اي ٤-٢٠ 
2019年 03月 27日 投稿者: firstwomen
مش ده صيام ال ٢٠ ساعه واكل اربع ساعات اعتقد ده صعب اوي 💔 
2019年 03月 28日 投稿者: mai nader
بتصوم 20 ساعه وتاكل في 4 ساعات بس  
2019年 03月 28日 投稿者: farha-997

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


rababbloomsの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。