2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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535 kcal
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脂質: 7.48g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 96.44g.
昼食: Angu, Quiabada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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