2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1008 kcal
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脂質: 45.81g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 96.27g.
朝食: Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado, Parmalat Leite Integral, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light. 昼食: Paulista Iogurte de Morango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Kobber Granola de Cereais, Cream Doim Pasta de Amendoim Integral, Cafezinho, Banana Nanica, Ovo Cozido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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