2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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837 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 3.90g.
朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Nixe Filetti di Aringa in Crema alla Senape e Uova, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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