2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1097 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер. 昼食: Капуста Белокочанная, Карбонат, Мистраль Киноа Вареная. 夕食: Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры Черри. 軽食/その他: Маракуйя, Манго, Сырники, Чай, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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