2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1138 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 139.20g | 炭水化物: 29.36g.
昼食: Café com Leite e Açúcar, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Peito de Frango, Sadia Filé de Peito, Milho. 夕食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Milho. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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