2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1314 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 151.45g.
朝食: Confitures et Conserves, Café, Beurre, Wasa Fibres. 昼食: Tamarin, Sojasun Yaourt Citron, Wasa Fibres, Courgette. 夕食: Marie Blachère Pain Nordique, Vinaigre, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot. 軽食/その他: Paul Pain aux Raisins, Pomme. もっと...
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2403 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間 30 分, 家事 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 料理 - 35 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 7 時間 15 分, 浴びる - 40 分, 運転 - 40 分, バイト - 30 分, 立つ - 2 時間, ショッピング - 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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