2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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781 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 68.54g.
朝食: Peras, Ovo (Inteiro), Pão Integral. 昼食: Tilápia. 夕食: Nutrex Muscle Infusion Chocolate. 軽食/その他: Nutrex Muscle Infusion Chocolate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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