2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1226 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 129.63g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. 昼食: Repolho Refogado, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Salada de Acelga. 夕食: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Pão de Forma Integral, Sopa de Legumes, Carne de Panela, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Jasmine Cookies Integrais Cacau. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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biancazaninipereiraの体重の記録
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