2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1963 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 176.58g | 炭水化物: 181.60g.
朝食: Oranges, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Aveia em Flocos, Coffee, Banana, Cocoa Powder, Danone Danoninho. 昼食: Pronto Light Abobrinha Italiana, Yoki Farofa Tradicional, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Skinless Chicken Breast, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 夕食: Yoki Farofa Tradicional, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Qualitá Leite Desnatado, Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Swift Carne Moída Patinho, Swift Carne Moída, Pullman Pão de Forma, Cooked Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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