2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1583 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 195.53g | 炭水化物: 16.89g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gambas, Huevo Frito, Champiñones, Clara de Huevo, El Arbol Aguacate. 夕食: Nixe Calamares Pota en Salsa Americana, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, La Vaca que ríe Tranchettes, Gambas, Huevo, Champiñones, Chorizo. 軽食/その他: Whey Protein. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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