2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1312 kcal
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脂質: 45.52g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 161.91g.
朝食: Yeşil Biber, Cappy Karışık Meyve Suyu, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum, Doğal Peynir, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 夕食: Mevsim Salata, Hamsi Tava, Beyaz Ekmek. 軽食/その他: Pasalar Lokum, Tam Yağlı Süt, Leblebi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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