|
Что за..🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️не хочу думать, что 1500 кк моя поддержка..
|
52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1565 kcal
|
脂質: 74.47g | たんぱく質: 100.67g | 炭水化物: 132.77g.
朝食: Дымов Ветчина с Окороком, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо (Целое). 昼食: Sen Soy Соус Терияки, Клубника, Фруктово-Ореховая Смесь, Bonduelle Кукуруза, Окей Манго, Солнечная Фазенда Руккола, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Каша Ячневая , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 夕食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Arla Сыр Арла Натура Сливочный. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|