2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1898 kcal
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脂質: 98.12g | たんぱく質: 119.33g | 炭水化物: 152.69g.
昼食: Quinoa Cozida, Palmito, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Activia Laranja, Cenoura e Mel, Flormel Mini Bombom com Coco. もっと...
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週に14 kg減量中
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