2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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889 kcal
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脂質: 71.79g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 10.32g.
夕食: Tirolez Queijo Prato, Tomates, Seara Salame tipo Italiano, Ovo Frito. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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