2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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861 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 74.90g.
朝食: Чай, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Конфета, Овсяное Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый). 軽食/その他: Народное Здоровье Гематоген Детский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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