2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1762 kcal
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脂質: 127.46g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 40.62g.
朝食: Łaciate Śmietanka 18%, Bieluch Twaróg Tłusty, Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Mleko 3,2%, President Camembert Naturalny, Piaski Jogurt Naturalny Grecki. 夕食: Włoszczowa Serek Wiejski, Gotowana Brukselka, Tesco Surówka z Pora, Mięso z Udka Kurczaka, Jajko, Smalec. 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 90%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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