2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1909 kcal
|
脂質: 70.01g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 231.92g.
朝食: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Чай. 昼食: Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе, Цветная Капуста на Пару, Шурпа. 夕食: 5 Морей Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, SPAR Расстегай с Рыбой, Ратибор Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 軽食/その他: Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Чай, Kinder Chocolate со Злаками. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|