2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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2249 kcal
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脂質: 107.12g | たんぱく質: 90.47g | 炭水化物: 257.25g.
朝食: Красное Яблоко, Чернослив, Простоквашино Сметана 25%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 9%. 昼食: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Банан, Galbani Буратта. 夕食: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры Черри, Galbani Буратта. 軽食/その他: Отруби Ржаные, Чернослив, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Сыворотка, Магнит Слива, Грецкие Орехи. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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