2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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994 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 128.34g.
朝食: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Fitini Himbeeren. 昼食: Bresso Légère Feine Kräuter, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Tonoli Salat Dressing Kräuter, Aldi Feldsalat, Äpfel, Meigo Thueringer Schlachtekraut, Meine Metzgerei Minutensteak. 夕食: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Salatgurke, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, funny-frisch Salzstangen, Red Band Schulkreide, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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体重に変化ありません
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