2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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863 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 86.57g.
朝食: Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Чай. 昼食: Чай, Сосиска в Тесте, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 軽食/その他: Батончик Мюсли, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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