Ekaterina.Motyaschenkoの日記, 2019年 03月 26日

2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.4 kg これまでの減量分: 21.6 kg.    残り: 14.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1193 kcal 脂質: 38.13g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 139.10g.   朝食: Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. 夕食: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад, Диетическая Шарлотка. もっと...
2542 kcal 運動: 走る - 時速10km - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録


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