2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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4197 kcal
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脂質: 160.95g | たんぱく質: 207.22g | 炭水化物: 456.70g.
朝食: Prozis Whey Isolate Zero Strawberry Flavour, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Quaker Cruesli Chocolate. 昼食: Activia Fibras con Cereales, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. 夕食: Filete de Añojo, Activia Fibras con Cereales, Brillante Arroz Redondo XL. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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