2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1273 kcal
|
脂質: 71.02g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 67.95g.
朝食: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Паштет. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 夕食: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гармония Сметана 20%, Морковь, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Royal Forest Фундук в Шоколаде из Кэроба, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|