2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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4427 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 231.65g | 炭水化物: 718.30g.
朝食: Scitec Nutrition Omega 3, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Weetabix Minis Choco, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Riz Basmati. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Carottes, Poivrons, Riz Basmati. 夕食: Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. もっと...
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体重に変化ありません
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