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Ondanks het weekend nog steeds onder de 66💪🏻 nu wil ik die voorlopig echt niet meer terug zien.😱😁
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1634 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 141.81g | 炭水化物: 143.70g.
朝食: Avocado, Cottage Cheese Light, Rijstwafel, Kalkoenfilet (16,5g), Ei quiche tomaat prei zoet, Soep Koolraap pinda soep. 昼食: Goldessa Zuivelspread, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Brood Luchtig koolhydraatarm bruinbrood, Brood Bananenbrood, Mandarijn. 夕食: Quiche rodekool appel, AH Courgette, AH Radijs. 軽食/その他: AH Magere Franse Kwark, Baklava. もっと...
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体重に変化ありません
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