|
Вкусного всем завтрака! 💛🍚
|
74.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1522 kcal
|
脂質: 75.32g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Магнит Хлеб с Отрубями, Павловская Ферма Паштет Деликатесный Печеночный с Зеленью Укропа, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. 昼食: Большевик Барни Молоко, Зеленый Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Heinz Соус Сладкий Чили, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Индейка Тушеная. 夕食: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 9%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|