2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1462 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 178.35g.
朝食: Слобода Майонез Постный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареники с Картошкой. 昼食: Leor Салат Баклажаны Острые, Гречка Отварная. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Виноград Дамские Пальчики, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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