|
Кто- нибудь прибавлял вес на 1950 ккал аж плюс 600 гр. Что со мной? Что не так? Неделю назад я на этих ккал худела. Ела практически тоже самое.Подсчеты верны.Все взвешиваю. Я так расстроена, просто жесть.
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1954 kcal
|
脂質: 59.58g | たんぱく質: 163.32g | 炭水化物: 199.67g.
朝食: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Лента Сыр Творожный Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. 昼食: Растительное Масло, Виноград Дамские Пальчики, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Картофельный Суп, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авида Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%. 夕食: Сэн Сой Фунчеза, Куриное Филе, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|