2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1316 kcal
|
脂質: 47.58g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 169.40g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. 昼食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Велком Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Сырники ПП, Пятерочка Помело. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Красные Яблоки, Перекресток Сосиска в Тесте. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|