2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1869 kcal
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脂質: 127.49g | たんぱく質: 157.21g | 炭水化物: 16.62g.
朝食: Kaffee, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. 昼食: Kaffee, Ja! Nusskern-Mischung, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht. 夕食: Willms Schinkenmettwurst, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Ja! Natives Rapsöl, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Parmigiano Reggiano. もっと...
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体重に変化ありません
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