2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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508 kcal
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脂質: 25.14g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 37.78g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Белый Город Молоко 2,5%, АТБ Скумбрия Соленая, Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Овсяноблин. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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